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Wie kann man in 1 woche 20 kilo abnehmen In diesem Rezept wird Gemüse mit wenig oder gar keinem Öl gekocht … Alles ist auf höchstem Niveau. Montag Frühstück: Haferflocken oder Reis in Wasser mit Honig und Nüssen gekocht, Banane, Brot und Käse Sandwich, grüner Tee. Natürlich sehen Ernährungswissenschaftler Sporternährung im Allgemeinen nicht als Allheilmittel. Und seine Fähigkeit, Antikörper gegen schädliche Viren, Bakterien und Pilze zu produzieren, ist verringert…